Personal Coaching

Personal coaching


Do not let the memories of your past limit the potential of your future. There are no limits to what you can achieve on your journey through life, except in your mind.

Roy T. Bennet
  • Vind zelfvertrouwen en neemt de leiding over je eigen leven
  • Leer wat voor jou echt belangrijk is door te verkennen wat jouw waarden en drijfveren zijn in het leven
  • Doorbreek patronen die je op dit moment tegenhouden om volledig jezelf te zijn
  • Leer knopen doorhakken
  • Vind een goede integratie work-life
  • Doorbreek Please-gedrag. Zet je leven niet meer in het teken van wat anderen van je denken, maar van je eigen welzijn
  • Ontdek hoe je kan groeien vanuit de competenties en talenten die je hebt.

Binnen life coaching zoeken we samen naar groeikansen in jouw leven die je ondersteunen om je volle potentieel te ontwikkelen.

Personal coaching helpt je om meer balans te vinden in je leven door die aspecten op te nemen die je hinderen om het leven in zijn volheid te omarmen.

Naast het enneagram, gebruik ik zowel meer traditionele coachingsmethodes, als van wandelcoaching.

Aan de slag met het lichaam

Soms bieden gesprekken geen afdoende uitkomst en ga je beter met de wijsheid van je lichaam aan de slag. Ervaring leert dat je lichaam heel wat wijsheid in zich draagt. In mijn aanbod bied ik zowel systemisch coachen als lichaamswerk onder de vorm van reiki aan om met die wijsheid aan de slag te gaan

Reiki is een natuurlijke Japanse geneeswijze die werkt zonder woorden. Ze is gebaseerd op energie (rei= universeel; ki= levensenergie) en herstelt de harmonie en de verbinding binnen jezelf.

De universele levensenergie wordt doorgegeven via zachte aanraking en dringt door de kleren heen. De energie gaat dan naar die plaatsen in het lichaam die het het meest nodig hebben.

Reiki stimuleert ons zelfgenezend vermogen…

  • om verbinding met onszelf en met anderen te herstellen
  • het versterkt de immuniteit en vermindert fysieke pijn
  • het versnelt bewustwordingsprocessen en vermindert angst
  • het zet aan om patronen te doorbreken en zo verandering in ons leven reëel te maken
  • het bevordert rust en harmonie op fysiek, mentaal, emotioneel en zijnsniveau. 
  • het zorgt voor ontspanning en vermindert stress.

Een volledige Reikibehandeling duurt ongeveer 1 uur.